-Гараа савантай усаар 1 минутаас багагүй хугацаанд угаах

 

-Нүд, хамар, амандаа гараараа хүрэхгүй байх

 

-Ханиах, найтаах үед ам, хамраа тохойгоороо эсвэл салфеткаар таглах

 

-Хүнтэй аяга, хоолны хэрэгслээ хуваалцахгүй байх

 

-Бохирдсон гадаргууг тогтмол цэвэрлэх, халдваргүйжүүлэх

 

-Дархлаагаа дэмжихийг зөвлөж байна. Шим тэжээл сайтай хоол, хүнс хэрэглэх, дасгал хөдөлгөөн хийх, сайн унтаж амрах, ажил, амралтаа зохицуулаарай.